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2009年2月13日 (金)

階段使うのとよく歩く

コネタマ参加中: 平日、何か運動してる?

のはあるけれど。

他はあんまりやってないなぁ……

でも天気がいい日に時間があると、5・6キロの距離を歩いていったりするよ(笑)。
バイトで7階分の階段を上ったり下りたりしてるしね。

ジムで毎週1回は運動するのが目標なんだけどさー。
たぶん私は『○曜の○時』って決めないと続かないなー(笑)。

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